なんでわが子にイライラしてしまうのか?
◆こどもにイライラするときありますよね?
今日は
親がイライラや怒りの感情で
こどもと関わる時のお話をします。
そんな時はだいたい、
こどもが言うことを聞かないか
ケンカしたか
悪いこと(となっている事)をした時か
だと思います。
こどもどうにかしたい
言うことを聞かせたい
正したい
教えたい(教育したい)
と親は思っていながら
イライラしたり怒りが出ます。
◆その感情はどこから来ているかわかりますか?
それは、
親がこどもの時、理不尽だと感じたこと 。
例えば
親に叱られた内容
学校などの人間関係の中で、
悲しいなとか辛いなとか
嫌だなと 思っていた事から
来ていることがあります。
そんな経験から、
昔の自分が許せなくて
当時の相手を許せなくて
当時の状況が許せなくて
そして、今、
時空を超えてこどもに矛先が向きます。
叱る風に
ぶつけていきます。
とても愛しているわが子なのに、
どうしてそんな事を言ってしまったのか?
私は親としてそれでいいのか?
ハッと気付いて反省します。(気づかないパターンもあり)
◆自分を責めないでくださいね
でも、それをダメだと思わないで
欲しいのです。
やっている時、そしてやってしまった後でも
その回路で怒りが出てしまったんだって
気付いて欲しいのです。
次にかつて自分がこどもの頃の時を、
その時どんな感情だったのかを
よく思い出してください。
まずは消化して
手放すこと。
ただそれを重ねていくだけで
とても楽になりますよ。