こどもヨガの先生の育児日記〜育児も楽ありゃ苦もあるさ〜

代々木で【おひさま天使】というこども専用ヨガ教室をしています。こどもを感性と脳科学で育てています。こどもと親を笑顔にするブログ。

2018-09-19から1日間の記事一覧

アラフォー、9月入って痩せました(-4キロ)

やっと戻った…。 体重が。 こども達が二学期が始まり、 日々の生活に戻ったら戻った。 私はヨガの先生なのに、太りやすい(笑) 自分のヨガの練習は 無理なく追い込まないからだ。 昔はストイックにやってたのだが、 脚を故障してからハッとし、 ストイック…