◆姿勢がいい あぐらをかいて骨盤を立てると そこにまっすぐ背骨が積み重なる。 見事なあぐら座(スカアーサナ) を 見せてもらい、 ヨガ指導者として母は 「よしよし❤️」 となるのでした(//∇//) ********************* こどもヨガおひ…
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